夏 の 晩 ごはん

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. 三食ごはんシリーズは韓国バラエティーの有名プロデューサーであるナヨンソクが手掛けた大人気リアリティ番組です 韓国の人気タレントが田舎で自給自足のスローライフを体験するというシンプルな内容ですが出演者やゲストのキャスティング農村での畑仕事の宿題. 玄米を洗って一晩水につけ水加減する前にザルに上げ水気を切っておく 一晩夏6時間冬12時間程度を目安としてください 圧力鍋に玄米と分量の水を入れ蓋を閉める 強火で加熱し沸騰してオモリが勢いよく振れたら弱火にして15分加熱する.

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めちゃくちゃお久しぶりの うちごはんでこんばんは いつものおかずばかりですけど まごはやさしいでいただけました 今日も暑い日でしたが 先ほどから雷なり始めました ほんとに不安定なお天気続きの 今年の夏ですが 8月もあと9日 早っ しっかり食べて